-
![]()
7 dage med fokus på taknemmelighed
Sådan skriver du taknemmelighedsdagbog.
-
![]()
Dyrk taknemmelighed og bliv glad og tilfreds
5 veje til mere taknemmelighed.
-
![4 ord for 2023]()
De første 4 ord, du ser er dine magiske ord for 2023
Året er allerede godt i gang, men der er stadig god tid til at gøre 2023 til det bedste år nogensinde. Det lyder måske som en floskel, men det behøver det ikke at være.
-
![]()
Det tager 66 dage at forme en ny vane
Det tager i gennemsnit 66 dage at ændre en vane Det er en af forklaringerne på, at vi tit falder tilbage i vores gamle mønster. For det kræver vilje, fokus og vedligeholdenhed at forme en ny vane. Vil du ændre en vane, skal du tage et skridt hver dag, i mindst 5 dage om ugen,…
-
![]()
Det du fokuserer på bliver du god til
Det du fokuserer på påvirker dit liv og dem omkring dig De følelser, du vælger at fokusere på (bevidst eller ubevidst) påvirker hele dit liv og dem omkring dig. Du sætter en kædereaktion i gang for, når du fx er glad, har du mere overskud i din hverdag. – Jo mere selvkritisk du er – jo…
-
![]()
Fysisk salonforløb (4 trin på 3 dage)
Skal du med? 3 dage i marts 2023 der handler om dig. Du bliver klogere på, hvad du egentlig vil, og du får indsigter og metoder til, hvordan du gør de abstrakte tanker konkrete og kommer videre. Salonforløb | fra drøm til handling Er du klar til at zoome ind på, hvad du vil have mere af…
-
![]()
Er hverdagen også ved at indhente dig?
Er hverdagen også ved at indhente dig? Inden, der går for meget hverdag i den vil jeg huske mig selv på at holde fast i de gode tanker, jeg tænkte, mens jeg holdte en pause fra hverdagen. Pludselig har den en dag taget den anden. Og de gode intensioner er glemt. Hverdagen er tilbage.…
-
![]()
Lyt til det, der kommer indefra
Ida, 27 år. Jeg har altid haft en enorm trang til at være fri. Pludselig befandt jeg mig i et kontor 11 timer hver dag. Jeg ville bevise mit værd Jeg arbejdede som advokatfuldmægtig, et sted, hvor man skal præstere for at komme længere op ad stigen, selvfølgelig skal man det. Det hele er sat…
-
![]()
Det kræver ro at gro
Dorthe, 52 år. Jeg er underdirektør i et firma med ansvar for 460 medarbejdere. Jeg står for driften, for omstillingen af digitaliseringen i virksomheden og for måden som vi arbejder og leverer på. Så jeg er meget på. Jeg vil gerne dele ud af mine erfaringer Forstå mig ret. Jeg er glad for mit arbejde,…
-
![]()
Små ting har betydning
Kris, 53 år. I virkeligheden er starten af 50’erne i sig selv sådan en overgangsfase i livet, hvor børnene er store. Enten er de flyttet hjemmefra – eller ved at gøre det. Jeg blev skilt efter 20-25 års ægteskab, flyttede fra familiens villa og ind i min egen lejlighed. Det var et nyt sted i…
Indlæser indlæg...
